Занятия проводят тренеры Мосгорспорта, тренировки обычно длятся час. На занятия нужно зарегистрироваться заранее. Тренировки проходят в рамках проекта «Мой спортивный район"/
- Настольный теннис у корпуса 1123
Занятия по вторникам и воскресеньям в 20:15 — для взрослых и детей от 10 лет, по четвергам в 20:15 — только для взрослых, по субботам в 11:15 — для взрослых и детей от 10 лет. Нужно принести свои ракетки и мячик.
Запись: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3953511/
- Волейбол в парке Победы и у корпуса 1542
По вторникам и воскресеньям занятия начинаются в 20:15 и открыты для взрослых и детей от 10 лет. По четвергам в 20:15 — только для взрослых. По субботам волейбол начинается в 11:15, участвовать могут взрослые и дети от 10 лет.
Запись в парк Победы: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3733439/
Запись 1542: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3681408/
- Баскетбол у корпуса 165Б
По вторникам и воскресеньям занятия начинаются в 20:15 и открыты для взрослых и детей от 10 лет. По четвергам в 20:15 — только для взрослых. По субботам баскетбол начинается в 11:15, участвовать могут взрослые и дети от 10 лет.
Запись: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3952417/
- Бадминтон у корпуса 828
Бадминтон проходит по вторникам и воскресеньям в 20:15 — для взрослых и детей от 10 лет, по четвергам в 20:15 — только для взрослых, по субботам в 11:15 — для взрослых и детей от 10 лет. Нужно принести свои ракетки и волан.
Запись: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3952064/
- Фитнес есть почти на всех площадках с игровыми видами спорта: у корпусов 1123, 165Б, 828, 924, 1542 и в парке Победы.
Обычно занятия проходят перед игровой тренировкой: по вторникам, четвергам и воскресеньям в 19:00, по субботам в 10:00. На фитнес организаторы советуют взять гимнастический коврик: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3953511/
- Бег у корпуса 904
Беговые тренировки проходят по средам и пятницам в 19:30, по воскресеньям в 10:00. Участвовать можно с 18 лет. Запись на следующую неделю открывается по понедельникам после 12:00.
Запись: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3879647/
- Роллер-спорт на Центральной площади
Тренировки проходят по понедельникам и субботам с 19:00 до 20:00. Участвовать можно с 18 лет. Нужны свои ролики и защита, шлем обязателен. Запись на следующую неделю открывается по понедельникам после 12:00.
Запись: https://moysportrayon.timepad.ru/event/3932642/
Детей до 13 лет включительно должен сопровождать законный представитель. Если ребёнка приводит другой взрослый, нужна доверенность. На тренировки нельзя приходить с животными, кроме собак-поводырей в наморднике.