Тренинги смогут бесплатно посетить ученики 9 и 11 классов, сообщает издание M24. Для этого администрации школ должны будут подать заявку в Московскую городскую психологическую службу (МГПС), которая и разрабатывает тренинги. Руководство школы №719 уже обратилось в МГПС, с учебным заведением сотрудничают специалисты зеленоградского отдела психологической помощи.
Тренинг можно организовать в рабочие дни после занятий, психологи службы могут сами приехать в школы и провести групповые тренинги, рассказывает руководитель МГПС Антонина Ляшенко. Ученики и родители также могут прийти в службу и получить индивидуальную консультацию.
Ирина Назарова, начальник отдела психологической помощи МГПС в Зеленограде, рассказала, что именно психологи советуют старшеклассникам. По ее словам, важно не менять режим дня, побольше отдыхать, не употреблять даже легкие антидепрессанты. Подготовку к ЕГЭ лучше разбивать на части по полтора часа. В перерывах нужно заниматься спортом или танцами, гулять на природе, слушать пение птиц и глубоко дышать.
Замдиректора школы №719 Маргарита Тетушкина рассказала, что администрация решила пригласить психологов из МГПС, так как в учреждении нет отдельной ставки психолога. «Работа была проведена отдельно для учащихся 9 и 11 классов. С каждым классом работали индивидуально. Также были проведены отдельные семинары для учителей и родителей», — уточнила она.
После работы с классами, которым предстоит сдавать аттестационные экзамены, психологи выбрали ребят, у которых повышена тревога, и сейчас продолжают с ними работу в малых группах.
Ой, и как же раньше без психологов экзамены сдавали?
Какое "пение птиц", какие танцы? :-) Шпоры пусть пишут, если чувствуют, что где-то "плавают". Танцевать будут, когда студаки получат.
Зачем изображать взрослых семнадцати-восемнадцатилетних людей какими-то нежными обморочными ромашками?