В Зеленограде две проруби будут открыты для купания с 14 часов 18 января и до 18 часов 19 января:

• на Школьном озере в 10-м микрорайоне — на южном берегу, напротив пляжа, рядом со спасательной станцией и беседками рыбаков (автобусные остановки «Октябрьская» или «Филаретовская улица»)
• на чёЧерном озере в 6-м микрорайоне (автобусные остановки «Ведогонь-театр», «Никольская церковь», «7-й торговый центр»)

В отличие от прошлых лет, на водоемах сделали понтонные пирсы со сходами в воду. Они выложены деревянными настилами, на спусках лестницы с поручнями.

Рядом обещают сделать теплые раздевалки и раздавать горячий чай. Спасатели, пожарные и медики будут дежурить возле прорубей с 17:00 18 января и до окончания купаний 19 января.

На Чёрном озере обещают также сделать фотозону и «создать атмосферу единства и духовного обновления».

Про прогнозам синоптиков, в ночь с 18 на 19 января — от 0 до -2 градусов (ощущается как -5.-7). Утром 19-го — минус 3-4.

Купели освятят накануне, днём 18 января, в Крещенский сочельник.

Возьмите с собой полотенце, купальные принадлежности, сменную одежду, тапочки и сланцы.

Также купели будут открыты в окрестностях Зеленограда:

• в Голубом на территории Дома причта (Тверецкий проезд, 16А, 22:00—03:00)
• около Храма Рождества Пресвятой Богородицы в деревне Льялово (22:00—03:00).

Здесь подходы к местам омовения будут проложены сеном и лапником, также обещают горячий чай.

Автобус №10 будет ходить до 3 часов ночи, чтобы развезти участников Крещенских купаний, которые пройдут на Чёрном и Школьном озере с 23 до 4 утра. Вот ночное расписание маршрута

От остановки «7-й торговый центр» (Черное озеро) в сторону Крюково: 23:08, 23:37, 0:05, 0:36, 1:07, 1:38, 2:23, 3:08

От остановки «Ведогонь-театр» (Черное озеро) в сторону Крюково: 23:13, 23:42, 0:10, 0:41, 1:12, 1:42, 2:28, 3:13

От остановки «Октябрьская» (Школьное озеро): в сторону Крюково: 23:28, 23:57, 0:25, 0:56, 1:27, 1:58, 2:43, 3:28; в сторону горбольницы: 23:11, 23:39, 0:10, 0:41, 1:12, 1:57, 2:09, 2:42, 3:27

МЧС напоминает и советует. Если вы пришли купаться — или просто посмотреть — с ребёнком, крепко держите его за руку или на руках. С собаками к прорубям не пускают. С собой надо взять сменную сухую одежду, полотенце, махровый халат, плавки или купальник (можно просто бельё), удобную обувь или шерстяные носки для подхода к проруби. Не ныряйте головой вниз — резкое охлаждение головы может вызвать спазм сосудов головного мозга. В проруби можно находиться не более 10-15 секунд, чтобы не переохладиться. Примерно за 2 часа до купания надо плотно поесть, поскольку при погружении в холодную воду организм начнёт максимально расходовать своё «топливо» для согревания тела, захватывая все свои ресурсы.

Врачи напоминают и советуют. Зимние купания противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек, хроническими воспалительными заболеваниями, больным сахарным диабетом, беременным. За несколько дней до погружения необходимо начать принимать по утрам контрастный душ, по утрам на несколько минут выходить на балкон в шортах и футболке, убрать из своего рациона цитрусовые, зелень и другие продукты богатые витамином С, отказаться от алкогольных напитков, так как алкоголь увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению. За час до купания лучше поесть. Перед купанием лучше размяться — сделать несколько наклонов и приседаний. Если после погружения почувствовали озноб — укройтесь тёплым, идите в помещение, выпейте горячего чаю. Нельзя растираться снегом. Нельзя находиться в проруби больше 10-15 секунд, чтоб сильно не переохладиться.

Дети могут окунаться в прорубь с 5-6 лет, говорят врачи. Если здоровы.

Смысл христианского праздника — не в купании, а в том, что Иисус принял Крещение. Другое название этого праздника — Богоявление. Так он называется потому, что Бог, единый в Троице, явил себя в трёх ипостасях: Иисус крестился от Предтечи в реке Иордан, Святой Дух в виде голубя опустился на него с небес, и прозвучал голос Отца. Так люди увидели, что Иисус не только человек, но и Бог.

В память об этом в церкви совершается чин освящения воды. Считается, что такая вода исцеляет и долго не портится. Купание в проруби — не церковный чин, а просто народная традиция. Русская православная церковь напоминает, что, вопреки распространенному мнению, грехи этим не смоешь.