Главная страница » Форумы » Медицина, здоровье, красота »
похудеть к лету
весёлый светЛЯчок
Присоединяюсь к теме. На сегоднешний день она очень актуальна, учитывая что впереди лето.
Я сама сидела на японской диете. Мне помогло. Диета правда строгая, но если очень хочется то можно и попробывать! Она нормализует обмен веществ, что тоже не мало важно.
Я сама сидела на японской диете. Мне помогло. Диета правда строгая, но если очень хочется то можно и попробывать! Она нормализует обмен веществ, что тоже не мало важно.
Анна Осипова
 | подскажите кто знает классную диету.Никак не могу сбросить лишний вес,а очень хочется,спасибо |
Olga Ivanova
Устраивать раз в неделю разгрузочные дни, очень полезно не только для стройности фигуры...
ольга лель
я слышала, вареную говядину,курица поменьше соли,гарнир типа риса
день первый: 4 свареных вкрутую яйца или 4 печеных клубня картофеля.
день второй: 400 г сметаны, 1 л кефира
день третий: 400 г творога, 1 л кефира
день четвертый: 400 г сухофруктов, 1 л кефира
день пятый: половина вареной курицы, 1 л кефира
день шестой: 1 л кефира
день седьмой: 2 литра минеральной воды
УДАЧИ !
день второй: 400 г сметаны, 1 л кефира
день третий: 400 г творога, 1 л кефира
день четвертый: 400 г сухофруктов, 1 л кефира
день пятый: половина вареной курицы, 1 л кефира
день шестой: 1 л кефира
день седьмой: 2 литра минеральной воды
УДАЧИ !
весёлый светЛЯчок
Седьмой день вообще жесть. И на сколько можно похудеть? Это по моему диета Ларисы Долиной?
ольга лель
а проще всего скачать в инете таблицу "кремлевской диеты".просто и со вкусом.мне помогает
| а проще всего скачать в инете таблицу "кремлевской диеты".просто и со вкусом.мне помогает |
ольга лель
| Это скачать просто, но она не всем подходит (по мед.показаниям). |
Кремлевская диета длительная, особенно предупреждают людей с почечной патологией,т.к это больше "белковая диета"
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=3888&postdays=0&postorder=asc&start=0
Советую... Интересная ссылочка. Там тест и его результат- ваш метаболический тип. В зависимости от того, к какому типу вы относитесь, надо выбирать диету, а не по совету знакомых.
Например... Вот Ольга сидит на кремлевке- ей помогает, а если на нее сядет человек с другим типом, то он не только не похудеет, а еще попортит себе печень и желудок.
Советую... Интересная ссылочка. Там тест и его результат- ваш метаболический тип. В зависимости от того, к какому типу вы относитесь, надо выбирать диету, а не по совету знакомых.
Например... Вот Ольга сидит на кремлевке- ей помогает, а если на нее сядет человек с другим типом, то он не только не похудеет, а еще попортит себе печень и желудок.
ольга лель
| В зависимости от того, к какому типу вы относитесь, надо выбирать диету, а не по совету знакомых |
Предыдущая страницаСледующая страница
Форумы
- Разговоры обо всём 18423
- Дети и родители 1304
- Автомобили 443
- Недвижимость, ЖКХ, ремонт 549
- Работа и бизнес 254
- Спорт, фитнес, танцы 225
- Медицина, здоровье, красота 601
- Домашние животные и растения 299
|
|
екатерина каб
17 апреля 2007
Цитировать
Пожаловаться