Кажется, что вы с детьми и внуками с разных планет? Давайте строить мосты. Так центры московского долголетия приглашают участников тренинга 23 октября (завтра, в пятницу) в 16:00.

Занятие пройдет в ЦМД «Силино» (корпус 1106) и ЦМД «Крюково» (корпус 2014). Продолжительность — 1,5 часа.

Это бесплатно, но нужно записаться.

Приглашают в рамках большой программы, которая продлится с октября по декабрь. Не сможете посетить тренинг завтра — есть возможность записаться на другие даты (информация собрана ниже). Занятия проходят в среду и пятницу с 16:00 до 17:30.

• Старый город — центр московского долголетия «Силино» в корпусе 1106
• Новый город — центр московского долголетия «Крюково» в корпусе 2014

Даты встреч:

• 23, 28 и 30 октября
• 6, 11, 13, 18, 20, 25 и 27 ноября
• 2, 4, 9 и 11 декабря

Зарегистрироваться можно:

• в самом центре долголетия с 9:00 до 21:00
• по единому телефону проекта: 8-495-870-44-44
• онлайн: https://after55.moscow/dialog#tab3

Если вы используете онлайн-запись, не забудьте записаться на все интересные вам даты в удобный вам центр долголетия

Как записаться онлайн:

• нажать кнопку «Записаться на лекцию»
• выбрать школу/клуб «Диалог поколений»
• выбрать округ «ЗелАО»
• выбрать центр долголетия: «Силино» или «Крюково»
• выбрать дату занятия (за один раз форма принимает только одну дату)
• заполнить личные данные и нажать «Отправить»

У каждого поколения — свой взгляд на мир. И порой понять друг друга бывает непросто. Как услышать близких, найти общий язык и стать ближе? Найти ответы поможет обновленная программа «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия. Клубные встречи для серебряного возраста», разработанная совместно с Московским институтом психоанализа.

На занятиях обещают научить:

• Находить общий язык: договариваться даже в сложных ситуациях и разрешать конфликты без обид и взаимных упреков
• Слышать и понимать друг друга: лучше узнавать ценности и чувства близких, делиться опытом и находить то, что объединяет
• Разбираться в мире другого поколения: понимать цифровые привычки, новые реалии и особенности мышления и молодых, и старших

В дополнение к занятию каждый участник получит практическую тетрадь с упражнениями, играми, памятками и полезными техниками общения.

Вместе с экспертами Московского института психоанализа участники «усилят навыки слышать и понимать представителей разных поколений, разрешать споры с близкими и делиться личным опытом с уважением и искренним интересом».

Идеолог программы — Александр Асмолов, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени Ломоносова, научный руководитель Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор, академик Российской академии образования.

Программа охватывает четыре направления:

• искусство общения
• управление эмоциями
• гармоничные отношения
• передача опыта

Согласно замыслу разработчиков, после прохождения занятий участники научатся:

• предупреждать и разрешать конфликты между поколениями
• выстраивать эффективную коммуникацию
• использовать современные технологии
• создавать собственные мастер-классы

Курс состоит из трех модулей: каждый модуль — 5 очных встреч с практикой, упражнениями и живым обсуждением в центрах московского долголетия. Первое занятие в Зеленограде состоялось 21 октября, приглашают новых участников.

Центры московского долголетия — городские площадки для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, а также для граждан, получающих пенсию по выслуге лет или досрочную пенсию независимо от возраста. В ЦМД проходят бесплатные занятия по обучению и развитию, спорту и творчеству, а также досуговые мероприятия. Информацию о расписании и наборах можно уточнить по телефону 8-495-870-44-44 или на сайте mos.ru/md