1 комментарий
Обеды в офис от НормаФуд
Продажа и установка водонагревателей, радиаторов отопления, насосов, мойки для кухни, полотенцесушителей, фильтра для воды, сантехники.Круглый год на 1 этаже магазина большой выбор фейерверков (также их можно купить в интернет-магазине www.bmpiro.ru)
Когда твой физрук — чемпион мира по пауэрлифтингу. Зеленоградец Леонтий Санин о том, как футбольная травма изменила его жизнь 28.02.2017 ZELENOGRAD.RU

Леонтий Санин работает учителем физкультуры уже пять лет в зеленоградской школе 1739 (15 микрорайон). Примерно столько же он тренирует футболистов в зеленоградском спортклубе «Фаворит» — сам в прошлом профессиональный футболист. А теперь, в свои 24 года — успешный спортсмен в пауэрлифтинге: спорте, связанном с поднятием максимально тяжёлого веса. Этот путь Санин прошёл буквально на глазах своих учеников и рассказал о нём в интервью Zelenograd.ru.

«Не просто обучаю детей, но и тренируюсь вместе с ними»
Фото из архива Леонтия Санина
«Я строил грандиозные планы на футбольную карьеру, но им не суждено было осуществиться…»

Еще в детстве я понял, что хочу связать свою жизнь со спортом. Это желание мне привил отец. В три года он начал заниматься со мной футболом, благодаря этому в пять лет я уже самостоятельно приступил к серьезным тренировкам. Начиналось всё со спортивной школы «Спутник» в Зеленограде. В четырнадцать лет я перешел в футбольный клуб «Химки», где начал играть профессионально.

Окончив спортивную школу, я играл в молодежной команде, но это продолжалось недолго. Я строил грандиозные планы на футбольную карьеру, но им не суждено было осуществиться — я получил серьезную травму. Тогда казалось, что всё потеряно, я долго не мог поверить, что с футболом придётся завязать навсегда, долго не играл, набрал вес.

Однако жизни без спорта я не представлял и понял, что опускать руки нельзя. Тогда я и возобновил тренировки в тренажерном зале, который посещал во время занятий футболом. Как раз там у меня возникла любовь к пауэрлифтингу. Мне по-настоящему понравилось работать с железом, у меня получалось.

Я понял, что спорт для меня — смысл жизни, а не просто хобби, поэтому и решил устроиться на работу в школу преподавателем физкультуры. Я не просто обучаю детей, но и тренируюсь вместе с ними.

Фото из архива Леонтия Санина
«Победа на Чемпионате мира по пауэрлифтингу среди любителей стала приятной неожиданностью»

В какие-то дни бывает трудно совмещать работу с тренировками. Иногда я работаю в школе до самого вечера, дети — это большая ответственность, на тренажерный зал зачастую нет ни времени, ни сил, однако, есть слово «надо». Я все равно заставляю себя пойти на тренировку. Когда начинаешь работать с железом — усталость проходит, забываешь обо всем, расслабляешься и получаешь удовольствие.

В прошлом году мой тренер (Зверев Роман, мастер спорта международного класса) предложил мне выступить на чемпионате Московской области по пауэрлифтингу. Для меня это были первые серьёзные соревнования в этом виде спорта. Помню, я получил много эмоций, причем не таких, как в футболе — ведь в пауэрлифтинге всё зависит не от команды, а от тебя одного. Никогда не забуду тот адреналин, который получаешь, когда выходишь на помост, где только ты и штанга. Это непередаваемые ощущения, на самом деле — момент напряжения, максимальной сосредоточенности.

Через какое-то время мне предложили выступить уже на Чемпионате мира по пауэрлифтингу в любительской ассоциации. После таких соревнований люди пробиваются в профессиональные ассоциации по пауэрлифтингу. Я занял первое место в своей весовой категории, и это было приятной неожиданностью.

Я волновался, поскольку я еще новичок в этом виде спорта, а выступали вместе со мной известные люди. Например, Юрий Белкин — все его называют «тягуном», на самом деле он пауэрлифтер. Это человек, который способен брать вес на 500 кг. Это невероятно! Сам я стремлюсь к 200 кг в становой тяге, затем на каждых соревнованиях планирую прибавлять.

Сейчас я тренируюсь в Зеленограде, в тренажерном зале «Сила и Красота». Не все, безусловно, дается легко. Помню, на очередных соревнованиях в жиме лёжа мне не засчитали первый подход, так как я начал выполнять его технически неправильно. Я очень нервничал, ведь у меня стояла цель выполнить поочередно каждые три веса, а там пришлось превысить свои возможнжности. В итоге я сделал большой шаг вперед — второй подход получился, третий — снова неудача. Но сильно расстраиваться в такие моменты тоже не стоит, нужно извлекать уроки, учиться на своих ошибках и тренироваться дальше.

Скоро собираюсь выступить на Чемпионате Москвы 2017, в конце марта будет Чемпионат России по пауэрлифтингу, а в конце апреля — Чемпионат Европы. Буду стремиться к завоеванию первого места. Для этого необходимы постоянные тренировки и вера в победу.

«Мы посвящаем друг другу свои победы»
Фото из архива Леонтия Санина
«Для детей я в первую очередь друг, а не учитель — общаться нам легко»

Преподавать физкультуру в школе я начал в 19 лет. Первое время занимался с начальными классами, с ними мне было очень комфортно. Потом мне дали старшие классы, и тут я столкнулся с некоторыми трудностями: не так легко было найти с ребятами взаимопонимание, ведь я был ненамного старше своих учеников, иногда чувствовал к себе некое панибратство. А потом понял, что ко всем ребятам можно найти подход.

Сейчас я уже третий год работаю с 5-7 классами. Мы отлично ладим, ездим на различные соревнования и даже можем посекретничать. Дети видят, что я в первую очередь для них друг, а не учитель, и, мне кажется, за счёт этого у нас такая легкость в общении.

Занятия в школе у нас проходят так: первая половина урока — это общефизическая нагрузка, силовая подготовка; вторая — спортивные игры, ведь дети устают на других занятиях и им нужно отдохнуть. Если оценить нашу работу за три года, то прогресс налицо. Недавно проходили президентские состязания, на них мальчики и девочки соревнуются в подтягиваниях, отжиманиях, в прыжках в длину с места, в челночном беге, растяжке. Так вот, по городу мы с ребятами заняли третье место.

Четыре моих ученика, кстати, тренируются со мной в тренажерном зале вне школы. Один из них показывает довольно-таки хорошие успехи. Пауэрлифтингом можно заниматься с 14 лет, поэтому в марте он вместе со мной примет участие в соревнованиях.

Помимо спорта я люблю проводить время с друзьями, со своей любимой девушкой, ходить в кино. В детстве увлекался математикой и информатикой, занимался на курсах программирования в МИЭТе. Но тренировки всегда были для меня главнее, я даже девушку свою приобщил к спорту — теперь выступаем на соревнованиях вместе. Она тоже заняла первое место на Чемпионате мира в жиме лежа. Раньше она не особо любила спорт, а сейчас выпроваживает меня на тренировки, когда я ленюсь, и мы посвящаем друг другу свои победы.

Текст: Виктория Якунина / Zelenograd.ru

Реклама
Обсуждение
Елена Елена
1 марта
Я, как мама ребёнка, который учится в этой школе, горжусь за нашу школу, а еще более, что в ней работают такие супер профессионалы!!! Ведь это хороший пример для подражания!
Добавить комментарий
+ Прикрепить файлФайл не выбран
Вернуться назад
На выбранной области карты нет новостей
Реклама
"ДЕТСТВО Плюс"

8(499)502-50-05
Пн-Вс.8.00-21.00.Вызов на дом до 16.00

Реклама
Оставь отзыв
Медцентр открыт.

Получи подарок
на выбор .

Реклама
Магазин "Я сама"

все для пэчворка
декупажа, украшений

Реклама
Реклама
В АВГУСТЕ

Товар месяца у
скидки до 10%.

Реклама