Врачи советуют чаще гулять, пить больше воды и самое главное — начинать свой день с зарядки. Физические упражнения или танцы под хорошую музыку заряжают тело энергией и очищают мозг от забот. Люди, регулярно выполняющие утреннюю зарядку, проводят день в хорошем настроении, лучше концентрируются на задачах и спят более здоровым сном.
Врачи доказали — секрет бодрости именно в этом!
А что, если делать упражнения и танцевать одному скучно? Или не хватает мотивации? Тогда ваш выбор — групповые занятия в студии. Там вы будете тренироваться под руководством опытного преподавателя, и вас будут окружать единомышленники.
Танцевальная студия Just Dance вводит в свое расписание дневные и утренние занятия по танцам, растяжке и силовой тренировке. Только 10 и 11 февраля у вас есть возможность посетить эти занятия бесплатно! Почувствуйте энергию дня!
Скорее звоните и узнавайте подробности: 8(916)496-12-96 или заходите на сайт
Зеленоград, микрорайон 4, Корпус 454
+7(916)496-12-96