![](/img/f/9/6/f961399e35993cb017fdcff77001e023.jpg)
Занятия направлены на оздоровление, расслабление и гармонизацию состояния.
В арсенале:
- бережные приятные разминки
- игры и взаимодействия друг с другом
- расслабляющие медитации, успокаивающие ум
- изучение чудесных принципов тайцзи и движения форм
- массажи и элементы телесно-ориентированной терапии.
![](/img/3/5/3/3539644917befab5fa37fbb1a482af7e.jpg)
![](/img/b/2/d/b2db03fe26f31f85ae4d2783933c227a.jpg)
![](/img/2/0/c/20c8593daa19f73679aecf99f5655349.jpg)
Также занятия направлены на приобретение мета-навыков тайцзи:
- расслабление плюс концентрация
- чуткость и внимательность
- центрированность и устойчивость
- адаптивность и текучесть в моменте
- направленность, как мягкое движение к целям без ожиданий.
После занятия приходит спокойное и деятельное состояние, очень ресурсное и приятное.
![](/img/6/0/7/607b15d2391d5a012abe1e14dae6ce50.jpg)
![](/img/b/5/0/b5011481aa6a16474a4d12b26805f9b1.jpg)
![](/img/2/8/6/286a7bd51ebd02669ac101a3a3542152.jpg)
![](/img/2/6/e/26e555dc6453d5134967124458e26fa2.jpg)
В совокупности всех практик на занятиях за счет возвращения бережного внимания и движения в наше тело, запускаются процессы восстановления и оздоровления.
Занятия проходят по вторникам и пятницам с 19:30.
Адрес: студия «Мангала», корпус 2019.
Запись по телефону: 8-926-220-30-25
![](/img/d/2/9/d29509711f6923bae9500c818510a224.jpg)
*Продукт компании Meta, которая в РФ признана экстремистской и запрещена