Весь день, с 11:00 до 17:00, участников ждут лекции, открытые уроки и мастер-классы от специалистов, посвященные заботе о здоровье, секретам красоты, энергии спорта и радости творчества.
• 11:00 — 12:00 Мастер-класс по уходу за кожей в зрелом возрасте
• 12:00 — 13:00 Интерактивная лекция «Как мы стареем»
• 12:00 — 13:00 Мастер-класс по приготовлению смузи
• 12:30 — 13:30 Мастер-класс «Йога для женщин»
• 13:00 — 14:00 Психологический тренинг
• 13:00 — 14:30 Антивозрастной макияж
• 15:00 — 16:00 Лекция про особенности женского здоровья
• 15:00 — 16:00 Мастер-класс по изготовлению украшения-подвески
• 16:00 — 17:00 Мастер-класс по красоте и стилю «Платочки»
• Тренинг «Красота и здоровье» пройдет в 11, 13, 14, 15 и 16 часов.
Записаться можно по телефону 8-495-870-44-44, попросив соединить с центром «Силино», или по ссылкам:
• мастер-класс и лекции: здесь
• тренинг «Красота и здоровье»: здесь
Адрес ЦМД «Силино»: корпус 1106
Центры московского долголетия — городские площадки для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет, а также для граждан, получающих пенсию по выслуге лет или досрочную пенсию независимо от возраста. В ЦМД проходят бесплатные занятия по обучению, спорту, творчеству и досугу. Информацию о расписании и наборах можно уточнить по телефону 8-495-870-44-44 или на сайте mos.ru/md