• детские и взрослые групповые тренировки с тренером
• растяжка
• самостоятельные занятия
• персональные тренировки

Временное расписание тренировок:

Будни:

• утренние группы: 8:30—9:30, 10:00—11:00 и 11:30-12:30
• самостоятельное посещение: 14:00 — 15:00 и 15:30-16:30
• вечерние группы: 17:00—18:00, 18:30—19:30, 20:00—21:00 и 21:30-22:30

суббота: 11:00—12:00, 12:30—13:30 и 15:00-16:00
самостоятельное посещение: 16:30-17:30

воскресенье: 14:00—15:00 и 15:30-16:30
самостоятельное посещение: 12:00-13:00

Группы формируются до 5-6 человек. Строго предварительная запись за день до тренировки.

Акционное предложение (действует до 30.06.20): разовая тренировка в группе — 600 рублей, блок из 5 тренировок — 2500 рублей, блок из 10 тренировок — 4000 рублей, а разовое самостоятельное посещение — 400 рублей. Спешите!

Функциональный фитнес «Олимп» использует профессиональное оборудование для тренировок Yousteel.

Шестигранные гантели. Основные преимущества изделий:

• Покрытые резиной концы, которые сводят к минимуму шум при случайных падениях и предотвращают повреждения как самой гантели, так и пола, на котором вы работаете.
• Вместе с тем эргономичный дизайн хромированной ручки создан таким для твердого и комфортного хвата любым стилем.
• Используются для замены почти всех видов упражнений со штангой.

Прорезиненные диски для штанги — один из важнейших видов оборудования, используемого в функциональных тренировках. Основные характеристики и параметры:

• Бамперные блины изготавливаются полностью из резины, поэтому их толщина, как правило, превышает толщину металлических олимпийских аналогов.

Кроме того, они обладают следующими преимуществами:

• сокращают износ грифа и покрытия пола,
• минимизируют риск получения травмы,
• поглощают энергию от падения.

Тренировочные гири — спортивное оборудование для выполнения разнообразных упражнений, целью которых является развитие мускульной силы.

Это одна из самых популярных в мире и самых действенных систем тренировок, которая в кратчайшие сроки поможет вам привести себя в форму, одновременно с этим увеличивая вашу силу, выносливость и ловкость.

Занятия включают в себя три направления: гимнастика, кардио и тяжелая атлетика. Правильное сочетание этих трех направлений, выполняемых под руководством профессиональных тренеров, уже через месяц позволит увидите результат в зеркале и почувствовать себя намного лучше.

Это тренировка, при которой используются только те естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно. Это движения, которые мы ежедневно выполняем, занимаясь спортом, убирая квартиру, играя с детьми. Те движения, которые, несмотря на свою простоту и естественность, требуют от нас функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.

Функциональный фитнес «Олимп»

Адрес: Георгиевский проспект, 37к2 (внешняя сторона дома, вывеска «Олимп», рядом с аптекой)
Время работы: в будни с 8:00 до 22:30, в субботу с 11:00 до 18:00, в воскресенье с 12:00 до 17:00

Инстаграм: instagram.com/olimp_fitness_zelenograd
Вк: vk.com/olimp_fitness_zelenograd
Сайт: www.fitness-functional.com
Телефон: 8-495-720-18-41

Хотите узнать, что внутри какого-то места? Пишите — а мы посмотрим.