Приемам самообороны на улице научат 20 ноября в клубе «Радуга»

Всех желающих приглашают пройти краткосрочный курс подготовки, рассчитанный на освоение самых простых и эффективных приемов единоборств и приобретение навыков самозащиты. Приемы универсальны для применения и мужчинами, и женщинами.

Профессиональный инструктор клуба объяснит, как защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях на улице, в подъезде и в других общественных местах при помощи подручных средств. Для этого не нужно быть мастером единоборств, в большинстве случаев достаточно психологического равновесия и знания базовых приемов, которые позволят освободиться от захвата, увернуться от нападающего с ножом или палкой, сделать болевой прием или убежать. Эти знания и умения порой могут спасти жизнь!

С собой нужно взять удобную одежду, не стесняющую движений.