Йога клуб «Процветание» — первый и единственный йога клуб в Зеленограде, работающий в формате специализированного клуба. Наш девиз: «Йога в Процветание!».
Тот, кто пришел впервые решится попробовать йогу, несомненно задастся вопросом, а что же это такое? Кто-то думает, что йога — это физические упражнения. Вы правы, но йога — это не спорт! Кто-то думает, что йога — это способность сидеть на гвоздях, глотать огонь, изгибать свое тело, как будто в нем нет костей. Отчасти это так, потому что с практикой многие развивают в себе необычные способности, которые в настоящей йоге считаются побочными эффектами, но не являются целью. Йога — это прежде всего наука, которая уже несколько тысячелетий изучает Тело, Дыхание, Ум, Память, Интеллект, Эго и наше Истинное Я. Практикуя йогу, эту науку каждый открывает для себя сам. Йога — это образ жизни и дисциплина. Чтобы чему-то научиться в жизни, необходима гармония во всем и дисциплина. Благодаря этому приходит стабильность и уверенность в повседневной жизни.
А те, кто пришли без конкретной цели, скорее всего поинтересуются, а какая йога пользуется наибольшей популярностью. На первом месте — хатха-йога. Во-первых, это название на слуху, во-вторых, людям ее проще понять. Большинство людей изначально приходят в йогу, чтобы укрепить свое тело, стать более гибкими и выносливыми, хатха как раз позволяет добиться этого. Но в мире не просто так существует огромное количество направлений йоги, ведь у каждого свой путь и своя практика. Бывали случаи, когда люди после длительных занятий по хатхе, пробовали кундалини-йогу и говорили, что теперь будут ходить только на нее, так как душа нашла свой ответ именно там. А иногда люди приходили на кундалини и говорили, что это странная практика и совсем им не подходит, и шли на айенгару.
В нашем же клубе представлены следующие виды практик: хатха, кундалини, айенгара, йога лайт, танец мандала, йога терапия для позвоночника, йога тибетских пульсаций, танцтерапия, йога для беременных, универсальная, цигун, интегральная, йога для детей и подростков. А так же проводятся различные лекционные занятия, интенсивы, семинары и ретриты, которые позволяют глубже проникнуть в мир духовного знания. Более подробно о каждом виде практики можно прочитать на сайте клуба: yoga-zel.ru.
Так что, как видите, занятий много, и каждое по-своему уникально, поэтому новичкам обычно сложно определиться, какое из направлений западет им в душу. На самом деле это действительно сложный вопрос, но есть абсолютная истина — единственный человек, который сможет определить наиболее подходящий вид практики, это вы сами. Йога — это то, что познается через опыт, а не через слова. К тому же у каждого преподавателя свой подход, поэтому советуем попробовать походить к разным преподавателям, чтобы найти того самого учителя, который сможет раскрыть ваш потенциал. Если же вам понравилось несколько практик, то никто не заставляет вас сделать выбор в пользу какой-нибудь одной. Все стили йоги произошли из одного источника и цель у всех одна: гармонизировать все аспекты нашего бытия. Направления и стили йоги не взаимоисключают друг друга и отличаются лишь структурой занятия и сочетанием упражнений, медитаций и дыхательных техник. Поэтому спокойно можете совмещать Хатху с Кундалини или что-нибудь еще.
А чтобы полностью погрузиться в атмосферу йогического образа жизни, приглашаем Вас первого ноября (1.11.14, суббота) в 10.00 в наш клуб на «День открытых дверей», где вы сможете бесплатно попробовать любую практику, задать преподавателям интересующие вопросы, пообщаться с единомышленниками и просто хорошо провести время в доброжелательной атмосфере!
Наша программа
Чайный холл — «В гостях у доброго Волшебника»:
11:30 Круглый стол с преподавателями клуба
13:30 «Мистерия Танца» — показательное выступление Смирновой Тали и Антоновой Машель.
14:00 Мастер класс по Таро «Лучи миссии — энергия предназначения», определение лучей
14:30 Знакомство с целительными практиками: Сат Нам Расаян, Жива, Чтение радужки глаз.
16:00 «Простые волшебные вещи» — рассказ о том, как влияют на нашу жизнь вещи, которые нас окружают.
17:00 мастер класс «Магия Рун"
19:00 чайный вечер под звуки Тибетских чаш.
Ознакомительные классы по йоге:
10:00 Утренняя практика по Хатха йоге (Акимова Алевтина).
12:30 Йога для детей (Ишвара Каур)
13:30 Йога Айенгара (Романова Алевтина)
15:00 Кундалини йога (Курбанов Руслан)
16:00 Танец Мандала (Смирнова Тали)
17:00 Танцетерапия (Антонова Машель)
18:00 Тематический класс «Любимчик Фортуны» (Прем Уттам Каур)
19:00 Хатха йога (Евдокимова Виктория)
21:00 медитация на Процветание во имя всех живых Существ (Ишвара Каур).
Присоединяйтесь и процветайте! Кроме того, в этот день у Вас есть шанс купить абонемент с привлекательной скидкой, не упустите его! Также в рамках данного мероприятия в течение последующей недели (с 3 по 9 ноября) будут организованы открытые классы, где вы сможете как следует распробовать практику.
Йога-клуб «Процветание»
Зеленоград, корпус 159
Телефон 8(499)735-31-71, 8(906)773-98-75