В эту субботу «Грин Сити» проводит занятие по функциональному тренингу. Функциональный тренинг — это система упражнений, направленная на укрепление мышц-стабилизаторов тела. Занимаясь по этой системе, вы приобретаете гибкость, выносливость и хорошую координацию. В функциональном тренинге тренируются группы мышц, которые используются при повседневных движениях. Благодаря этому уменьшается нагрузка на суставы, улучшается осанка и укрепляется мышечный корсет. Занятие пройдет в парке Победы, с 11:00 до 13:00.
«Грин Сити» не забывает и про маленьких зеленоградцев. Каждую субботу аниматоры клуба проводят развлекательные мероприятия для детей. На этой неделе темой мероприятия стал Международный День Шахмат. На нем дети научатся играть в шахматы и сразятся друг с другом в увлекательном турнире. Приходите всей семьей на площадь Юности в 11:00.
Все мероприятия абсолютно бесплатны! Проведите выходные с пользой вместе с фитнес-курортом №1 в Зеленограде!